स्वाथ्य

तामाको भाँडामा भुलेर पनि राख्न नहुने ५ कुरा

धेरै नेपालीको घरमा तामाको भाँडा प्रयोग गर्छन । परापुर्वकालबाटै तामाको भाँडालाई शुद्ध र धार्मिकतासंग जोडिएर हेरिन्छ । धेरैलाई तामाको भाँडाको फाइदाबारे थाहा छ । तर कतिपय अवस्थामा तामाको भाँडो हाम्रा लागी हानिकारक पनि हुन सक्छ । तामाको भाँडामा केहि खानेकुराहरु […]

जाडोमा भुटेको मकै खानुहुन्छ ? हुन्छन यस्ता फाइदा

प्रायः मानिसहरूलाई भुटेको मकै मन पर्छ। खाजाका रूपमा खाइने भुटेको मकैले मानव स्वास्थ्यमा विशेष फाइदा पुर्याहउने गर्छ । यसमा फाइबरको मात्रा अधिक हुन्छ। जसका कारण पाचन प्रणालीमा सुधार गर्छ। भुटेको मकै खाने मानिसलाई एसिडिटी र कब्जियतको कहिल्यै समस्या हुँदैन। भुटेको […]